Faszien-Stretching-Protokoll
nach Dr. Dr. med. Homayun Gharavi Dieses Dehnungsprotokoll hat zahlreichen Sportlern und Patienten geholfen, chronische orthopädische Schmerzprobleme wie Schmerzen im unteren Rücken, in Knien und Schultern zu beseitigen. - 11 Übungen - 15 Minuten - 6 tiefen Atemzüge je Postion - deutliche Bewegung Bauchdecke
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