Yoga Festival Line-Up

9 Uhr . Opening

Vorstellung der YogaFestival - Coaches & Anfangsmeditation

9.30 Uhr . Block 1 . 60 min 

Vinyasa-Yoga 
Yoga-Flow . fließende Yogaabfolgen

Iyengar-Yoga
statischer Yogastil . Ausrichtung durch Props

10.45 Uhr . Block 2 . 60 min

Poweryogastatischer Yogastil . Partnerübungen

Yoga-Wall
statischer Yogastil . Ausrichtung durch Wandgurte

12.00 Uhr . Block 3 . 45 min

Yin-Yoga
 "Stille Praxis" geht in tiefere Faszienschichten
fokusiert auf Bereiche, welche durch
langes Halten stimuliert werden 

Pranayama

älteste Atemtherapie
Zusammenführung von Körper und Geist
durch Atemübungen

13.00 Uhr . Finale . 30 min

Yoga-Nidra
 “psychischer Schlaf”, in dem körperliche, geistige und seelische
Aktivitäten zur Ruhe kommen, Tiefenentspannung über eine Reise durch den eigenen Körper

13.30 Uhr . gemeinsames Zusammensein & YOGA- brunchen!


 

Yoga zieht immer mehr Menschen an. Dies liegt nicht nur daran, dass es den Körper beweglicher und stärker macht, sondern auch, dass Yoga ein vollkommen neues Bewusstsein schafft. Durch den Prozess, das Leben zu entschleunigen, schafft es ein neues Gefühl für Körper, Geist und Seele. 

Zahlreiche wissenschaftliche Forschungen belegen die positiven und heilenden Wirkungen von Yoga. 
Dies wollen wir allen Neugierigen, Anfängern und geübten Yogis mit einem facettenreichen Yogafestival nahe bringen.



Zurück zur Übersicht

Jetzt Termin vereinbaren


Kontaktieren Sie uns jetzt und vereinbaren Sie einen Termin.

Nach oben