Milon Methode
Zivilisationskrankheiten wie beispielsweise Arthrose, Rückenschmerzen, Adipositas, Diabetes und psychische Leiden werden auch in Zukunft dramatisch zunehmen. Hier kommt die moderne Bewegungsmedizin ins Spiel, die in Zukunft eine noch zentralere Rolle spielen wird. Gefragt sind maßgeschneiderte Trainingskonzepte mit neuen, zum Teil vollautomatisierten Programmen für die Behandlung individueller Problemfelder.
Große Ziele, wenig Zeit?
Die Milon Methode bietet einen Kraft-Ausdauer-Zirkeltraining als einfaches, effektives und sicheres Ganzkörpertraining in nur 17,5 Minuten.